Likopen to jeden z najsilniejszych antyoksydantów, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność. Występuje głównie w pomidorach i czerwonych owocach, a jego właściwości zdrowotne są naprawdę imponujące. W tym artykule opowiem Ci, dlaczego warto włączyć go do diety, jakie daje korzyści, w jakiej formie najlepiej działa oraz jakie mity wokół niego narosły. Jeśli zastanawiasz się, …


